CLACIFICACION DE PROCHAKA-DICLEMENTE que en la historia clinica se representa con calcomanias
- pre-contemplacion: consumo activo, sin interes de suspender
- contemplacion: considera que debe dejar el cigarrillo y piensa dejarlo en proximo 6 meses pero o no antes de 1 mes
- preparacion: piensa deja el ciagrrillo en los proximos 30 dias
- accion: dejar en los ultimos 6 meses
- mantenimiento: dejo de fumar en los 6 meses
la etapa de pre-contemplacion es no dejar de fumar, ni ha considerado el cambio, esta desinformado o sibinformado de los riesgo y esta a la defensiva, piensa , leen y hablan menos de tabaco. subestiman contra y sobreestima pro.
la etapa contemplacion piensa dejar de fumar 6 meses, estima pro y contras por igual, dudan si los beneficiosa largo plazo justifican el esfuerzo.
la etapa de preparacion intenta dejar de fumar en los 30 dias, intento años antes y los contra estan por encima de los pro.
la etapa accion cuando ha superado 6 meses, en esta los contra anulan los pro y hay alto riesgo de recaida.
- cuanto tiempo pasa entre levantarse y fumarse el primer cigarrillo
- cuantos cigarrillos fuma al dia
el puntaje ha sido relacionado con el riesgo de enfermedad, ca de pulmon- EPOC, los puntajes vas de 0-3 grado leve, 4-6 grado moderado, mas 7 intenso, esto busca en encontrar dependenciaa la nicotinade la poblacion, es importante realizar este test si se quiere dejar de fumar, pues la eleccion de una terapia sustitutiva con nicotina depende de si existe dependencia fisica de tabaco.
LA TERAPIA NO FARMACOLOGICA
- establecer conversacion (5R), Acompañar al paciente (5A)
- ofrecer ayuda independiente de la motivacion
- buscar un apoyo social para lograr superar su adiccion
- asesoria practica para mirar pro y contras de habito de fumar
- la efectividad de este proceso depende de la intensidad del mismo.
los pacientes en pre-contemplacion y contemplacion debe ser influenciado para moverse a las etapas de preparacion.
5R: se busca conversar con el paciente para que mire lo importante que es tomar la desicion de dejar por voluntad propia dejar el cigarrillo.
- Relevancia: aumenta la conciencia de paciente porque es importante que deje de fumar.
- Riesgo: cuestione al paciente para que identifique los riesgo fumar
- Recompesa: cuestione al paciente para que identifique los beneficios de dejar el cigarrillo.
- Retos: identifique las posibles barrera para dejarlo
- Repeticion: el uso de las 5R debera utilizarse en cada ocacion en la que el fumador no tenga motivacion.
5A:
- Averigue: sobre uso del tabaco
- Aconseje: que lo deje, advierto que lo debe dejar
- Analice: los deseos para hacer que el paciente logre dejar de fumar
- Ayude: en el intento de dejar de fumar, aca se busca con el paciente dar consejo y mirar la mejor farmacoterapia
- Acuerde: proxima cita 8 dias despues d ela suspencion para seguirlo de cerca no olvidarse de el.
El sitio de accion de la nicotina es el mesencefalo, el cual normalmente es el sitio de accion de la acetilcolina, la nicotina tiene mayor afinidad por los receptores de la acetilcolina compitiendo por el sitio de accion, el nucleo de acumbers es el que crea dependencia.
se ha estudiado que el bupropion disminuye la cesacion de fumar, aun no se conoce el mecanismo de accion, pero se ha encontrado mayor efectividad en la dependencia para el tratamiento.
la terapia con placebo no mejora la dependencia por tanto se concluyo que la mejor terapia hasta ahora era la combinada bupropion mas parces.